Att börja tidigt ta hand om barnets munhälsa är oerhört viktig för tänderna men också för hela
kroppens hälsa. Friska mjölktänder är viktigt för att barnet ska kunna utvecklas och må bra. Det ger
barnet goda möjligheter att bibehålla en god munhälsa senare i livet.
Därför är det viktigt att börja med tandborstningen så snart den första tanden tittar fram, på det
sättet vänjer man barnet tidigt vid tandborstningen och gör det till en god vana.
Var femte barn i ålder 5-11 år har minst en tand med karies. Har man fått karies i så tidig ålder visar
det på dålig munhygien och att barnet inte fått in vanan att borsta tänderna regelbundet. En sådan
vana kan följa med i vuxen ålder och därmed leda till andra problem, så som gingivit och parondotit.
Barnets munhälsa – förändrarnas ansvar
Många vanor formas och implementeras i tidig ålder, så som vanor om god munhälsa och
munhygien. Enligt statistiken, 86 procent av barnen där föräldrarna har varit noga med att borsta
barnens tänder morgon och kväll, har barnen fortsatt själva med den rutinen i senare ålder.
Den finmotoriken som behövs för att kunna borsta tänderna på rätt sätt blir färdigutvecklad först i
12 års ålder, därför behöver föräldrarna hjälpa barnen med tandborstning varje dag upp till cirka 12
år. Det är också viktigt att lära barnen rätt teknik för tandborstning så att de senare inte får problem
med tandköttet eller karies.
När du borstar barnets tänder börja alltid med kindtänderna. Kindtänderna är gropiga och
matresterna fastnar lätt där därför är det viktigt att borsta på alla sidor, på insidan, utsidan och
tuggytan. Använd alltid mjuk tandborste och var lätt på handen när du borstar barnets tänder.
Borstar man för hårt kan man skada tandköttet. I sexårsålder börjar de permanenta kindtänderna
komma fram, var extra noga med att borsta dem ordentligt så att det inte uppstår karies.
När du borstar barnets tänder, använd alltid fluortandkräm. Fluor skyddar tänderna mot karies. Barn
mellan 0-6 år ska använda barntandkräm, för att den har mildare smak. Barnet från cirka 6 år kan
använda vuxentandkräm som finns olika varianter och smaker.
Barnets munhälsa – Hur mycket tandkräm ska man använda?
Barnen mellan 0-2 år ska använda väldigt lite tandkräm på borsten, bara lite på stråtoppar.
Barn mellan 2-6 år ska använda liten klick tandkräm, lika lite som barnets lillfingernagel.
Barn från 6 år ska använda två centimeter tandkräm. Eftersom tandborstehuvudet är väldigt litet kan
man först sätta på en centimeter tandkräm för att borsta överkäken och sedan fylla på med
ytterligare en centimeter till underkäken.
Kosten påverkar barnens munhälsan
Redan från första dagen av ditt barns liv påverkar kosten barnets munhälsa. Barn ska undvika
sockerintag och att små äta. Kosten som är bra och viktig för tändernas utveckling är bland annat
broccoli och andra grönsaker, ägg som innehåller kalcium, proteiner och vitamin D. Selleri, äpple och
morötter är några av grönsaker som både rengör tandytan och är nyttigt för hela kroppen.
Regelbundna tandläkarbesök
Regelbundna tandläkarbesök är oerhört viktiga för då kan man i god tid få en bekräftelse hur
barnens tänder och munhälsan ligger till. Man får veta om man måste förbättra tandborsttekniken
eller om något måste åtgärdas innan det blir större problem.
Hagakliniken, tandläkarmottagningen i Solna, tar gärna emot barn och tar väl hand om deras
munhälsa. Om ditt barn är rädd för tandläkare så lovar vi att göra allt för att skapa trygghet för ditt
barn så att hon/han kliver av stolen med ett större leende och ingen rädsla kvar. Barnens munhälsa
är väldigt viktig för oss, för att det är där vi kan göra skillnad för resten av deras liv.
Telefon nummer: 08192100
Journummer: 0736509520
Mailadress: info@haga-kliniken.se
